Infos zu Verbenentee
Preis und Qualitätsunterschiede
Bei Tee gilt eine Regel die man sich merken sollte. Loser Tee schmeckt um einiges besser als im Beutel. Viele kaufen sich die fertigen Aufgussbeutel weil der Aufguss einfach schneller von der Hand geht. Dabei verpassen die meisten aber einen Hochgenuss an Teequalität. Richtiger Tee schmeckt besser, ist viel aromatischer und entfaltet besser seine Wirkung.
Teuer ist der Alnatura Tee auch nicht wirklich, 100 g Bio Verbenentee kostet rund 4 Euro. Da darf es ruhig die hochwertige Sorte sein, die handverlesen geerntet wurde.
Wo den Verbenentee kaufen?
Den leckeren Zitronenverbenen Tee gibt es in zahlreichen Geschäften. Unteranderen in Teeläden, imGewürzhandel, in Biofachhandel, in Supermärkten, Apotheken, Drogerien und im World Wide Web. Der Vorteil am Internet ist der, dass man dort die Teesorten viel schneller findet. Außerdem gibt es dort zahlreiche Exoten zu entdecken, die im Supermarkt beispielsweise fehlen.
Tipp Wer über Amazon Prime bestellt, erhält den Tee noch schneller nach Hause und erspart sich zudem die Versandgebühren. Wer eine Menge Tee benötigt, bekommt diesen im Web ziemlich günstig. Manche Shops bieten sogar kostenlose Probepackungen an, um die jeweiligen Sorten kennenzulernen. Stöbern und recherchieren lohnt sich durchaus.
Wirkung
Verbenentee wirkt Fiebersenkend, schmerzstillend, entzündungshemmend, beruhigend und lässt sich bei zahlreichen körperlichen Beschwerden einsetzen.
Inhaltsstoffe
- Ätherisches Öl
- Citral
- Neral
- Geranial
- Geraniol
- Limonen
- Linalool
- Nerol
- Flavonoide
Gesundheitsfördernde Substanzen im Tee
Verbene Tee ist ein Allrounder auf seinem Gebiet. Er wird beispielsweise bei Migräne eingesetzt, bei Insektenstichen, Magenkrämpfen, Schwindel, Muskelschmerzen, Schlafstörungen, Verstopfungen, Akne, Fieber, Bindegewebsschwäche, Depressionen, Bronchitis und Katarrhe.
Für wen ist Verbenentee geeignet?
Verbenen Tee darf von allen Personen getrunken werden. Schwangere Frauen sollten jedoch aufpassen und nur nach Anweisung des Arztes oder Hebamme diesen Tee trinken, weil er frühzeitige Wehen auslösen könnte.
Anwendungsgebiete Verbenentee
Verbenen Kraut als Gewürz
Das Verbenen Kraut lässt sich nicht nur als Tee herstellen, auch als Gewürz macht es eine gute Figur. Beispielsweise auf Süßspeisen oder auch bei deftigen Gerichten. Es schmeckt nicht nur lecker, sondern verzaubert jede Speise in ein heilendes Individuum.
Ideal für die Verdauung
Nach einem großen Festessen sollte immer Verbenen Tee serviert werden, weil dieser die Verdauung unterstützt. Der Magen beruhigt sich schneller und es kommt nicht zu Blähungen. Außerdem hilft Verbenentee gegen Verstopfungen und Koliken.
Verbenentee bei Schlaflosigkeit
Wer schlecht schläft oder ständig an Stress leidet, kann sich mit Verbenen Tee beruhigen. Eine Tasse genügt bereits und das Gemüt freut sich darüber. Auch Reizhusten lässt sich dank der Wirkstoffe eindämmen.
Gibt es bei dem Tee etwas zu beachten?
Verbenen Tee weist kaum Nebenwirkungen auf, dennoch sollten Personen die bereits Medikamente nehmen mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Frauen dürfen erst nach Absprache mit Hebamme und Arzt zum Verbenen Tee greifen. Dieser kann nämlich frühzeitige Wehen auslösen. Am Tag X kann Verbenen Tee natürlich hilfreich sein, doch dieser sollte erst dann eingenommen werden, wenn die Zeit reif dafür ist.
Aus was besteht Verbenentee?
Verbenen Tee besteht aus Eisenkraut, welches einen Zitronen Geschmack aufweist. Verwendet werden für den Tee direkt die Blätter.
Herkunft und Anbaugebiete
Verbenentee hat seinen Ursprung in Südamerika. Bereits im 18. Jahrhundert kam der Zitronenstrauchnach Europa und seitdem wird er auch hier angepflanzt. Die Blätter werden nach der Ernte getrocknet und für die Tee- und Gewürzproduktion weiterverarbeitet. Erntezeit ist im Sommer.
Haltbarkeit und Lagerung
Verbenen Kraut hält in etwa 12-18 Monate bei guter Lagerung.
Tipp Den Tee in einer praktischen Teedose aufbewahren, weil er darin länger hält. Die Teedosen sorgen dafür, dass die Kräuter länger frisch bleiben und ihr Aroma behalten. Tee ist darin luftdicht und trocken gelagert. Es gibt verschiedene Dosen, Gefäße und andere Tee Accessoires, welches ein richtiger Teefan unbedingt haben sollte.
Zubereitung und Rezepte
Wer einen leckeren Verbenentee herstellen möchte, nimmt hierfür zwei Teelöffel Verbenen Blätterund übergießt diese mit heißem Wasser. Achtung, das Wasser sollte nicht wärmer als 80° C sein, weil sonst die Wirkstoffe verloren gehen. Am besten einen Thermometer verwenden, um die optimale Temperatur zu ermitteln. Danach muss der Tee 10 Minuten ziehen, bis er Schluck für Schluck getrunken werden kann. Mit einem Teesieb abseihen und auf Wunsch süßen.
Fazit
Verbenentee wirkt beruhigend und ist ideal für Personen die unter Starker Migräne leiden. Auch hilft das Kraut bei Schlafproblemen, Nervosität und Magenkrämpfen. Bei der Geburt ist Verbenentee ein guter Wehenverstärker, der immer noch von Hebammen empfohlen wird.
